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对于青少年儿童来说，螺旋藻可以提供肉体生长生长所需求的各种营养，墨西哥政府规定，该国儿童食品中必须含5%的螺旋藻。在全国南京医院，螺旋藻与焙大麦芽成为“婴儿营养配方”的一部分。 　　对于中青年人来说，螺旋藻可以改良亚健康状况，调节肉体免疫力。 　　对于老年人来说，螺旋藻中有多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程，另一地方，螺旋藻含有丰富的铁、钙，且简单吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。 　　对于女生来说，螺旋藻丰富的β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑等有功效，是梦想的健美食品和减肥食品。 所以说, 螺旋藻男女老少皆适用, 是理想的保健品!